Primii născuți sunt adesea descriși ca perfectioniști responsabili, lideri ai fraților mai mici și adesea portretizați ca „mini-adulți” în familie. Deși aceste trăsături pot părea complimentatoare, ele vin la pachet cu presiuni semnificative. Un studiu recent sugerează că a fi primul copil sau copil unic poate influența sănătatea mentală, crescând riscul de anxietate și depresie.
Ce arată studiul despre sănătatea mentală a primilor născuți
O echipă de cercetători condusă de Kersten Bartelt, RN, a analizat datele a peste 182.000 de copii născuți între 2009 și 2016. Scopul lor a fost să descopere dacă există o legătură între ordinea nașterii și probabilitatea diagnosticării anxietății sau depresiei până la vârsta de 8 ani.
Pentru a obține rezultate precise, studiul a ținut cont de mai mulți factori, precum sexul copilului, istoricul medical al familiei, nașterea prematură, greutatea la naștere, statutul socio-economic, acoperirea medicală și condițiile din cartier. Rezultatele au izolat ordinea nașterii ca un factor cheie care influențează sănătatea mentală.
Rezultate cheie:
- Primii născuți cu frați mai mici au un risc cu 48% mai mare de a dezvolta anxietate și cu 35% mai mare de a experimenta depresie, comparativ cu frații lor mai mici.
- Copiii singuri prezintă un risc cu 42% mai mare de anxietate și cu 38% mai mare de depresie, comparativ cu cei care au frați.
Aceste cifre subliniază o tendință clară: ordinea nașterii influențează riscul de tulburări mentale. Potrivit lui Bartelt, acest subiect nu a fost suficient explorat anterior, iar studiul aduce o perspectivă nouă asupra sănătății mentale în copilărie.
De ce primii născuți sunt mai vulnerabili
Primii născuți cresc adesea sub presiunea responsabilităților și așteptărilor ridicate. De multe ori, aceștia devin modele pentru frații lor mai mici și primesc sarcini suplimentare de la părinți. Această dinamică poate duce la stres cronic, perfecționism și dificultăți emoționale.
Factorii principali care contribuie la vulnerabilitatea lor includ:
- Presiunea părinților: Primii copii tind să suporte greutatea așteptărilor parentale ridicate, mai ales dacă părinții sunt la prima experiență de parenting.
- Rolul de lider în familie: Primii născuți sunt adesea văzuți ca fiind responsabili de frații lor, ceea ce poate amplifica stresul.
- Lipsa unui model: Spre deosebire de frații mai mici, primii născuți nu au un exemplu pe care să îl urmeze în familie.
Un alt aspect important este influența prenatală. Un studiu din 2024, publicat în Psychoneuroendocrinology, arată că bebelușii născuți de mame care au experimentat stres ridicat în timpul sarcinii au un risc mai mare de inflamații cerebrale, ceea ce poate predispune la depresie și anxietate mai târziu.
Diferențe între băieți și fete
Studiul a descoperit diferențe minore între băieții și fetele primii născuți.
- Fetele tind să aibă un risc ușor mai scăzut de depresie, dar riscul general pentru anxietate este similar cu cel al băieților.
- Băieții sunt mai vulnerabili la presiunea parentală, ceea ce poate amplifica stresul emoțional.
Deși diferențele sunt mici, ele subliniază influențele subtile pe care genul și rolurile sociale le au asupra sănătății mentale.
Ce pot face părinții pentru a sprijini primii născuți
Conștientizarea este esențială pentru a preveni sau gestiona riscurile de anxietate și depresie la primii născuți. Kersten Bartelt recomandă părinților următoarele strategii:
- Comunicați deschis: Verificați regulat starea emoțională a copilului și încurajați-l să își exprime sentimentele fără teamă de judecată.
- Participați la controale medicale regulate: Pediatrii pot identifica semne timpurii de anxietate sau depresie și pot oferi sfaturi utile.
- Promovați mecanisme sănătoase de coping: Încurajați activități precum meditația, sportul sau mindfulness pentru a reduce stresul.
- Reduceți presiunea: Evitați să încărcați copilul cu așteptări nerealiste și creați un mediu relaxat, în care greșelile sunt acceptate ca parte a procesului de învățare.
Cum influențează ordinea nașterii ceilalți copii
Copiii mijlocii
Adesea considerați „uitați”, aceștia se confruntă cu propriile provocări, precum perfecționismul toxic sau dificultățile în a-și găsi o identitate unică. Deși studiile nu confirmă existența „sindromului copilului mijlociu”, aceștia pot avea o comunicare mai slabă cu părinții și un risc mai mare de comportamente riscante.
Cei mai mici copii
Beneficiază de părinți mai relaxați și mai experimentați, dar pot simți presiunea de a egala realizările fraților mai mari. Totodată, aceștia sunt mai predispuși la comportamente rebele și la asumarea riscurilor.
Concluzie
Ordinea nașterii poate avea un impact subtil asupra sănătății mentale și a dinamicii familiale, dar nu determină destinul. Studiile recente oferă o perspectivă valoroasă asupra riscurilor asociate cu rolurile familiale, permițând părinților să adopte măsuri preventive. Înțelegerea acestor influențe poate ajuta fiecare copil să prospere, indiferent de locul său în familie. Primii născuți, în special, pot beneficia de sprijin emoțional suplimentar și de strategii sănătoase de coping, pentru a-și gestiona mai bine provocările unice.
Comentariul va fi postat dupa aprobare